„Der Sinn des Lebens, besteht darin glücklich zu sein.“

^{_{(Dalai Lama)}}

Der Mensch ist ein einmaliges, einzigartiges, nach Sinn strebendes Wesen. Dies hat Viktor Frankl schon gemeint. Letztlich trägt Sinn zum Wohlbefinden und Glücklichsein bei.

Das eigene Wohlbefinden ist für alle relevant. In unserer heutigen Gesellschaft, wo es immer heißt „schneller, höher, weiter“ bleibt meistens wenig Zeit für einen selbst. Bist du Mama/Papa und jonglierst zwischen Beruf, Familie, Haushalt und sämtlichen anderen To-dos? Bist du berufstätig und verbringst viel Zeit mit deiner Karriere? Oder hast du einfach Interesse daran dein Wohlbefinden zu steigern?

Als zertifizierte Happiness-Trainerin möchte ich mein Wissen gerne in die Welt hinaustragen. Erkenntnisse mit Anderen zu teilen eröffnet Chancen, dass gute Dinge geschehen. Werde zum aktiven Gestalter deines Lebens und begib dich auf deine wellbeing-Reise. Wir alle haben ein Recht auf ein glückliches Leben, sind aber selbst dafür verantwortlich.

Hier entsteht mein Glücks-Rucksack: packe ein, was für dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden hilfreich ist. 

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